Prikbord
Het perfecte plaatje, veroorzaakt disbalans en een ongeluk met jezelf.
De basis leggen: zelfbewustzijn en zelfacceptatie
Werkenden vallen steeds vaker uit door stress of burn-outklachten.
Perfect Me
Mooi zijn heeft veel voordelen: je doet het beter op de relatiemarkt, bij het vinden van een baan, een huis en een netwerk. Maar wie bepaalt wat mooi is? En hoe ga je de competitie aan met je geïdealiseerde, digitale, zelf? Laten we ons gek maken of zijn we goed bezig? We raken verwikkeld in een slopende competitie met ons veel perfectere digitale zelf. Lees meer en bekijk het programma: Perfect Me – VPRO Tegenlicht
Custommade, just like you!
Met dank aan Fotostudio Arjan Verbruggen te Ede & Ron Schiedon Schoentechniek te Amstelveen.
Coverfoto Linda de Mol in bikini ‘mooi gebaar, maar er is meer nodig’
#Lekkerbodypositief: met die hashtag roept Linda de Mol mensen op om foto’s van zichzelf te delen in bikini. Als je het hele jaar in kleine artikelen hoort dat je eigenlijk niet goed bent zoals je bent, geloof je niet opeens dat je er mag zijn door een cover. “In de zomer worden vaker nummers gemaakt die preken over meer zelfacceptatie, terwijl de rest van het jaar in het blad en online een andere boodschap wordt meegegeven”, zegt Hagen. “Dan krijgen we tips hoe we moeten afvallen of hoe we ons moeten verbergen achter onze make-up.” NOS nieuws: Coverfoto Linda de Mol lees meer …
Met de opmerking van Angela de Jong van het AD: “Dapper” “Ik vraag me bij dat soort acties toch ook altijd af waar de oprechte bedoelingen ophouden en de slimme marketingcampagne begint.” Mediacourant: AD Angela de Jong artikel lees meer …
Manipulatie ‘perfecte meiden’
Cosmetisch arts en onderzoeker Tom Decates denkt dat jongeren ‘makkelijk zijn te manipuleren’ door sociale media als Instagram en TikTok. “De jeugd maakt zichzelf gek met filmpjes van ‘perfecte’ meiden zoals Kylie Jenner”, zegt hij. “Jonge meiden moeten inzien dat wat ze hebben al heel mooi is.”
Zou het niet heerlijk zijn als alles er gewoon mag zijn?
Moeite met kwestbaar opstellen?
Op de werkvloer willen we onszelf van de beste kant laten zien. Maar niet alles hoeft perfect. Juist degenen die zichzelf en de bijbehorende imperfecties accepteren, schoppen het verder.
MT WorkLife: Lees meer
DI-RECT zanger in DWDD, pleidooi voor zelfacceptatie. New Song: Devil Don’t Care
‘Het is niet normaal om mooi en succesvol te zijn en alles onder controle te hebben’
„De eisen die men stelt aan het leven zijn te hoog. Jonge meisjes willen allemaal mooi zijn, sociaal én slim. Dat is echt alleen weggelegd voor een elite – de allersterkste groep. Het pad van ‘normaal’ zijn – succesvol, alles onder controle hebben – is zo vernauwd dat velen eraf vallen en dus ‘iets’ hebben. Het ís niet normaal om mooi en succesvol te zijn en alles onder controle te hebben. Het is normaal om soms bang te zijn, ongelukkig, verdrietig, dom, je te vervelen en soms eenzaam te zijn.”
Goed inhoudelijk artikel, zeer de moeite waard om het hele artikel te lezen! NRC artikel, lees hier meer
Zorgen om burn-out epidemie
7,5 miljoen verzuimdagen door psychische klachten.
Deze maand in Psychologie Magazine artikelen over zelfacceptatie.
Ook benieuwd naar de artikelen, de resultaten uit het gehouden onderzoek en de aandacht voor het internationaal Zelfacceptatie Symbool?
25-35 jarigen in grote problemen, oproep aan bedrijven en onderwijsinstellingen
Terwijl het juist zo belangrijk is om stil te staan bij wat je echt wil.” Hij doet dan ook een oproep aan bedrijven en onderwijsinstellingen: plan voldoende tijd in voor persoonlijke ontwikkeling. „Veel organisaties focussen zich namelijk op de professionele ontwikkeling, terwijl juist die persoonlijke zo belangrijk is.” Lees meer
STILLE DORST – Een FILM van Claire Zhou
Stille Dorst een film geregisseerd door Claire Zhou vertelt het persoonlijk verhaal van een biculturele homoman over angst, zelfacceptatie en bevrijding.
Stille Dorst is een korte film over Tarik, een 32-jarige Marokkaanse man, die alleen bij een vakantiehuisje op de Veluwe terecht komt om de scheiding met zijn vrouw te ontlopen. Wanneer vervolgens de waterleiding van het huis niet blijkt te werken, komt Jonas, de verhuurder van het huisje, langs om hem te repareren. Vanaf dat moment wordt Tarik geconfronteerd met gevoelens die hij zijn hele leven al heeft onderdrukt. Claire Zhou (1996) is een talentvolle, afgestudeerde regisseur aan de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht. Ze heeft de film Stille Dorst gemaakt om een persoonlijk verhaal te vertellen over geïnternaliseerde angst, zelfacceptatie en bevrijding.
D.d. 2 juli 2018 was Robert Bolwerk bij de première van de film. Zijn reactie: Het was een bijzondere première avond met mooi gesproken woorden aan het eind van de film door Claire en de hoofdrolspelers. Ik was absoluut onder de indruk van de film, knap gefilmd met zeer goede acteurs.Mooi gekozen kantel moment met een kwetsbaar en passend gedicht. Claire en alle medewerkers aan deze film mogen trots zijn op het eindresultaat. Zeker een toegevoegde waarde voor mensen die worstelen met persoonlijke gevoelens van liefde en hun zelfacceptatie. De teaser van de film is te zien op https://vimeo.com/275240505
De maat is vol
De mythe van het maakbare lichaam heerst en zet ons ertoe aan om obsessief met ons eigen lichaam en dat van anderen bezig te zijn, met alle frustraties van dien.
Lees en zie het filmpje: Kruispunt: De maat is vol
Nieuwe single Esmée Denters
De nieuwe single van Esmée heet Feeling Good. Het is de eerste van haar nieuwe album ‘These Days’ part 2. Het nummer gaat volgens haar over zelfacceptatie. Iets wat niet makkelijk is voor haar, zo schrijft ze op Instagram. ,,Ik heb me als tiener en twintiger veel zorgen gemaakt over wat mensen van mij vonden. Ik heb me altijd een beetje een buitenbeentje gevoeld, alsof ik er niet bij hoorde. Ik ben nog steeds aan mezelf aan het werken, en ik ben er nog lang niet. Maar ik kan wel zeggen: ik ben trots op wie ik ben.”
‘We moeten zombies voorkomen’
Je wilt hoge cijfers voor je tentamens, een bijbaan die goed op je cv staat, je vrienden genoeg zien en ook nog een beetje fit blijven. De mentale druk waar studenten mee te maken krijgen is hoog. En ze hebben steeds vaker psychische klachten. Lees meer nos.nl/op3/artikel-we moeten zombies voorkomen dus komt er actieplan tegen burn outs
Positieve geestelijke gezondheid cruciaal onderdeel bij eetstoornisherstel
Herstellen van een eetstoornis gaat niet alleen over klachten, maar ook over positieve geestelijke gezondheid. Het gaat dan om aspecten als zelfacceptatie, positieve relaties, persoonlijke groei, veerkracht en autonomie. Lees meer: Utwente.nl nieuws
Jubileumspeld Internationaal Zelfacceptatie Symbool
Anniversary Lapel Pin, International Self-acceptance Symbol
Een jubileum moet worden gevierd, op basis hiervan heeft het bestuur de opdracht aan Laura Egbers, Goudsmit & Vormgever www.spelden.com, verstrekt voor vervaardiging van een unieke jubileumspeld.
Met het Internationaal Zelfacceptatie Symbool als uitgangspunt is, in samenspraak, door Laura een bijzonder ontwerp tot stand gekomen. Het ontwerp kenmerk zich door de herkenbaarheid, eenvoud en doeltreffendheid. Hiermee is het een prachtig sieraad geworden, die zichtbaar kan worden gedragen. Hierdoor wordt het fenomeen Zelfacceptatie, op een bijzondere wijze, wederom onder de aandacht gebracht.
Het bestuur
Burn-out weerhoudt jongeren van vervullen potentieel
Talenten rust, veiligheid en zekerheid bieden. “Plaats het personeel centraal”
Lees meer ….
Nooit een maatje 36: Glamour’s hoofdredacteur Anke de Jong over gezondheid en de weg naar zelfacceptatie
Werkgever leert niets van burn-out
AD, Hanneke van Houwelingen
Werkgevers leren niets van burn-outs bij hun personeel. De schuld wordt vaak bij de zieke gelegd, terwijl op de werkvloer alles bij hetzelfde blijft. Dat zeggen deskundigen na een onderzoek over re-integratie.
Lees hier meer. Artikel werkgever leert niets ……………
De sleutel tot een goeie omgang met je krullen is zelfacceptatie
Omarmen van natuurlijk affrohaar is statement tegen westers schoonheidsideaal.
Volkskrant: artikel omgang krullen is zelfacceptatie
Google’s most “how to” search in 2016, tenth place Self-acceptance
Google has released the most searched for topics of the year, and amongst the US election, Euro 2016 and David Bowie, lots of people were asking “how to accept myself for who I am”. So what’s the answer? It was the tenth most frequent ‘how to’ question to Google in the UK. Bekijk het artikel hier BBC News
Hoe voorkom je dat een dipje een terugval wordt?
Een nieuwe gewoonte aanleren is lastig. Een terugval in dit proces is heel menselijk. Maar hoe ga je hier het beste mee om? Hoe zorg je ervoor dat je ondanks een klein dipje toch doorzet richting je einddoel? Lees verder op de website fit.nl
Eerst zelfacceptatie dan operatie.
Renée Zellweger spreekt zich uit tegen de op uiterlijk beluste media
‘We can do better’. Zo heet het opiniestuk dat niemand minder dan Renée Zellweger heeft ingestuurd aan de Huffington Post. Daarin haalt ze keihard uit naar de tabloidjournalisten die het vooral hebben gemunt op haar uiterlijk en niet schrijven over dat wat daadwerkelijk belangrijk is ……
‘Ik schrijf dit stuk nu om eerlijk naar mezelf te zijn, ik moet me uitspreken over de echte waarheid in mijn leven, terwijl ik zie dat de speculaties steeds meer als waarheid worden aangenomen. Het artikel zelf doet er eigenlijk niet toe, maar het begint symbool te staan voor andere verhalen over de zelfacceptatie van vrouwen, en de sociale druk die zij voelen om er op een bepaalde leeftijd op een bepaalde manier uit te zien.’ www.harpersbazaar.nl
Première ‘HEM/ZIJN’ van jongeren gezelschap Suburbia
ALMERE-Jongerengezelschap subSuburbia speelt ‘HEM/ZIJN’, een nieuwe voorstelling over transgender jongeren. De première is op 9 april in De Voetnoot en speelt tot en met 23 april.
Regisseur Esther Bolte: “Dit nieuw geschreven toneelstuk gaat over transgenders, een onderwerp dat nog teveel in de taboesfeer hangt. Maar we vertellen ook een universeel verhaal over een jongen op weg naar zelfacceptatie en in dit geval geluk. Want, wie ben jij? En wie zou jij het liefste willen zijn? Wat houdt je tegen?”
Theatergroep Suburbia.nl
Doe wat gelukkige mensen doen en accepteer jezelf in volle, imperfecte glorie
In deze gloednieuwe rubriek ‘Een jaar lang lief zijn voor jezelf’ gaan we samen met psychologe Roos Woltering iets minder focussen op wat anderen vinden en iets meer focussen op onszelf: onze grenzen verkennen, nee leren zeggen en met een glimlach naar ons eigen spiegelbeeld kijken. Doe je mee? Vandaag: deel 1 over zelfacceptatie!